해변의 카우아이 요가

※ 본 투어는 영어로 진행되며, 다국적 여행자들과 함께하는 단체 투어로 진행됩니다.
※ 여행 확인증이 아닌, 영어로 된 바우처를 지참하셔야 합니다.

[하이라이트]
- 자연과 함께하는 요가 교실
- 가족 여행객에게 추천!

"알로하!"

카우아이 해변의 아름다운 경치를 감상하며 즐기는 요가 교실입니다. 여러분의 감각을 일깨우는 Ocean Spray를 느끼며 숨을 깊게 들이쉬고, 바다의 기운과 자신의 기운이 하나가 되는 걸 경험해보세요.

이 요가 교실의 목표는 당신이 더 깊은 수련을 할 수 있도록, 몸과 마음의 휴식을 취할 수 있도록 하는 것 입니다. 균형 잡기, 코어 강화, 근육의 이완을 돕는 자세들로 수련을 한 뒤, 마지막 5분동안 가장 좋아하시는 자세로 끝마칩니다. 녹음되지 않은 천연의 바다소리를 들으며 명상을 마무리하세요.

[코스 안내 : 약 90분]
1) 출발
- 만나는 시간 : 수/목/금 8:30 AM* (현지시간)
- 만나는 장소 : 카우아이 동쪽 해변**
* 예약 시 원하는 날짜를 선택해 주세요. 수/목/금요일이 아닌 요일을 선택하실 경우 예약 진행이 불가능합니다.
** 자세한 장소는 예약확정 시 발송되는 영문 바우처를 참고해주세요.

2) 요가 교실
- 시작 명상
- 스트레칭
- 균형 잡기
- 코어 근육 강화
- 몸풀기 운동
- 자유 자세 요가 (5분)