BODA와 함께 하는 2024 '길리 트라왕안 Gili T' 리트릿 여행

Retreat Travel 이란, 몸과 마음을 돌아보기 어려운 바쁘고 치열한 일상 생활에서 벗어나 휴식과 치유의 시간을 통해 삶의 에너지를 재충전하고 자신의 라이프 스타일을 새롭게 할 기회를 갖는 여행을 말합니다. 잠시라도 일, 관계, 상황 등 내가 겪고 있는 일상의 압박들에서 한발자국 떨어져 나를 온전히 돌아볼 시간을 갖는다면, 그 시간 동안 제대로 휴식하여 나의 몸과 마음의 회복을 통해 새로운 에너지를 얻을 수 있다면, 다시 일상으로 복귀하더라도 지속할 수 있는 건강한 삶의 방법을 올바르게 배우고 체험한다면, 얼마나 좋을까요?

BODA의 프로그램은, 몸과 마음의 회복을 향합니다.
BODA와 함께 하는 특별하면서도 의미있고 또 재미있는 휴식의 여행으로 여러분들을 초대합니다.


"우리는 모두 유니크 합니다.
몸의 생김새도 다르고, 태어나서 지금까지 지내온 상황과 환경도 다르기에,
우리의 움직임이 다른 누군가와 같을 수는 없습니다.
지금의 나를 있는 그대로 받아들이고 인정하는 것에서부터 우리의 수련은 시작됩니다."

- 강미영, BODA Pilates and Mind Lab -

강미영 원장은 Body works 분야를 오랫동안 수련하고 공부해 온 전문가이기도 하지만, 베테랑 여행자이기도하고 여행 서비스, 컨텐츠를 만든 경험이 있는 기획자이기도 합니다. 특히, 수년 전 끔찍한 교통 사고로 몸을 크게 다친 후 현재까지 재활을 하는 과정에서 몸과 마음의 수련과 호흡의 의미, 건강한 삶의 습관 등에 대해 연구 하고 실천해오고 있고, 스튜디오를 운영하며 회원들에게 혹은 외부 강의를 통해 관련 내용을 많은 사람들에게 공유하고 있습니다.

BODA Retreat Travel은 강미영 원장과 BODA 선생님들의 가이드로 BODA에서 진행하는 호흡, 명상, 필라테스, 요가, 소매틱 무브먼트 등의 움직임 프로그램을 통해 몸과 마음을 수련하는 시간을 가질 수 있는 특별한 요가 프로그램입니다. 더불어, 원시 생명의 에너지를 강하게 느낄 수 있는 인도네시아의 섬, 길리의 대자연 속에서 BODA 스튜디오에서 나누었던 건강한 삶의 방식들을 체험할 수 있는 소중한 시간이 될 것입니다.

<리트릿 여행에서 진행될 BODA 프로그램>

명상, 소매틱 움직임, 요가, 필라테스가 자연스럽게 융합되어 있는 프로그램이 진행됩니다.
- Awakening the body sensors: 내 몸이 가지고 있는 다양한 센서들의 스위치를 켜고, 나와 공간의 연결성을 인지하는 법 익히기
- Connected Movement with Lead and Follow : 자연 그리고 상대방과의 조화로운 움직임 속에서 내 몸의 움직임을 자각해보기
- Flow & Meditation : 리드미컬하면서도 자연스러운 몸의 흐름을 받아들이고 그 흐름이 만들어 내는 에너지에 집중해보기

왜 길리, 인도네시아 인가요?

길리는 인도네시아어로 '섬'이라는 뜻입니다. 인도네시아에는 수 많은 길리가 있다는 뜻이죠. 그 수많은 길리들 중 BODA가 여행을 갈 곳은 길리 트라왕안(길리 T) 입니다. 발리와도 가깝고 롬복과도 가까운 섬입니다. 잘 알려지지 않았던 이 섬은 이미 많은 배낭여행자들의 천국과도 같은 곳이었습니다. 윤식당을 통해 한국에 알려지면서 한국인들도 많이 찾는 섬이 되었죠. 발리에서도, 롬복에서도 배를 타고 들어가야 하기 때문에 한 번에 찾아가기 어려운 섬이라 큰 마음을 먹지 않으면 다가가기 어려운 곳이고, 그래서 더 특별함이 있습니다. 그런 길리의 자연을 있는 그대로 만나 원시 자연이 주는 치유의 힘을 느껴보고, 낙원의 모습을 한 그 공간에서 자연과 더불어 느리게 살아가는 현지의 모습을 체험함으로써 지금의 나를 돌아보고 앞으로 살아갈 좋은 에너지를 갖게 되길 바랍니다.

여행 일정

1차 - 2024년 7월 20일 (토) ~ 2024년 7월 26일 (금) 총 5박7일
해당 일정은 마감 되었습니다 :)

2차 - 2024년 8월 03일 ~ 8월 09일(총 5박 7일)

- 출발: 8월 3일 토요일 15시 20분 인천공항 - 자카르타(1박) - 롬복 - 길리 T(8월 04일 도착)
- 도착: 8월 08일 18시 20분 롬복 출발 - 자카르타 - 인천공항(8월 9일 목요일 오전 7시 10분 도착)

3차 - 2024년 8월 10일 ~ 8월 16일(총 5박 7일)

- 출발: 8월 10일 토요일 15시 20분 인천공항 - 자카르타(1박) - 롬복 - 길리 T(8월 11일 도착)
- 도착: 8월 15일 18시 20분 롬복 출발 - 자카르타 - 인천공항(8월 16일 목요일 오전 7시 10분 도착)

4차 - 2024년 9월 21일 ~ 9월 27일(총 5박 7일)

- 출발: 9월 21일 토요일 15시 20분 인천공항 - 자카르타(1박) - 롬복 - 길리 T(9월 22일 도착)
- 도착: 9월 26일 18시 20분 롬복 출발 - 자카르타 - 인천공항(9월 27일 목요일 오전 7시 10분 도착)

- 롬복에서 길리 T까지는 모두 전용 차량과 배로 이동합니다.

숙소정보

- FM7 Resort Hotel Bandara Jakarta airport (자카르타 1박) 또는 동급
- Ombak Sunset Beach Resort - Gili Trawangan (길리 4박) 또는 동급
* 2인 1실 기준 조식 포함 / 1인1실 사용을 원하실 경우 별도 문의 부탁드립니다.

차량정보

모객 인원에 따라 맞는 차량을 배정해드립니다.
- AVANZA 5인승 / INNOVA 8인승 / HAICE 12인승 차량 이용

**해당 투어는 성인만 참여 가능합니다.