정선 마인드풀 산골 스테이 1박2일
정선 마인드풀 산골 스테이 1박2일
상품소개
코스
포함·불포함
이용안내
필수확인사항
취소·환불
마음챙김여행
안녕하세요 명상전문여행사 마음챙김여행입니다.
마음챙김여행은 15년동안 국.내외 순례 및 심신치유여행을 만들고 있는 여행사로 오랜경험과 노하우로 고객분들을 맞이하고 있습니다. 국내 최고의 명상강사님들과 청정내설악 힐빙스테이에서 자연과 하나되는 경험과 나를 들여다 보는 여행, 나를 사랑해주는 여행으로 떠나보세요
마음챙김여행은 늘 여러분의 마음을 보듬어줄수 있는 마음의 정원이 되도록 노력하겠습니다.
결제 혜택
상품 소개
산골마을 정선 마음챙김스테이에서 나를 만나는 시간입니다.
마음챙김명상의 기본개념과 원리를 알고 나의 삶에 적용 시켜볼 수 있어요.
번잡한 생각을 내려놓을 수 있는 1박 2일
마음챙김스테이에서 소진된 당신의 몸과 마음을 충전해보세요.
[여행 일정]
-1일차
[15:00 - ] 체크인
[15:00-15:30] 오리엔테이션 마음챙김명상소개
[15:30-16:00] 자유시간, 짐풀기
[16:00-17:30] 먹기 명상 / 걷기명상
[17:30-18:00] 자유시간
[18:00-19:30] 저녁식사 / 곤드레돌솥밥
[20:00-21:20] 마음챙김 호흡명상
[21:20-] 자유시간
[23:00] 취침
-2일차
[08:00-09:00] 아침식사 ( 혼자서 하는 먹기 명상)
[09:00-10:00] 혼자서 하는 걷기명상
[10:00-11:00] 나에게 쓰는 엽서쓰기
[11:00-12:00] 쉼, 이동
[12:00-13:00] 점심식사 / 옹심이, 콧등치기
[13:00] 해산
마음챙김명상의 기본개념과 원리를 알고 나의 삶에 적용 시켜볼 수 있어요.
번잡한 생각을 내려놓을 수 있는 1박 2일
마음챙김스테이에서 소진된 당신의 몸과 마음을 충전해보세요.
[여행 일정]
-1일차
[15:00 - ] 체크인
[15:00-15:30] 오리엔테이션 마음챙김명상소개
[15:30-16:00] 자유시간, 짐풀기
[16:00-17:30] 먹기 명상 / 걷기명상
[17:30-18:00] 자유시간
[18:00-19:30] 저녁식사 / 곤드레돌솥밥
[20:00-21:20] 마음챙김 호흡명상
[21:20-] 자유시간
[23:00] 취침
-2일차
[08:00-09:00] 아침식사 ( 혼자서 하는 먹기 명상)
[09:00-10:00] 혼자서 하는 걷기명상
[10:00-11:00] 나에게 쓰는 엽서쓰기
[11:00-12:00] 쉼, 이동
[12:00-13:00] 점심식사 / 옹심이, 콧등치기
[13:00] 해산
ITINERARY
체크인 후 오리엔테이션 / 마음챙김명상소개
30분 소요
마음챙김명상에 대해 설명하는 시간을 가져요.
자유시간 / 짐풀기
30분 소요
먹기명상
30분 소요
천천히 느긋하게 먹기, 오로지 먹는 것에만 마음을 담아봅니다. 눈으로 먼저 느껴보고, 코에서 느껴지는 향기와 입안에 느껴지는 감각에 주의를 기울여봅니다.
걷기명상
60분 소요
세상에 태어나 처음 아기가 발걸음을 떼었을 때 처럼 한걸음,한걸음 마음을 다하여 걸어봅니다.
자유시간
30분 소요
저녁식사
90분 소요
곤드레돌솥밥으로 든든한 한끼
마음챙김호흡명상 차명상과 담소
80분 소요
자유시간 후 취침
40분 소요
아침식사 (혼자서 하는 먹기명상)
60분 소요
혼자서 하는 걷기 명상
60분 소요
나에게 쓰는 엽서쓰기
60분 소요
쉼 / 이동
60분 소요
점심식사
60분 소요
옹심이/콧등치기
일정종료
포함 · 불포함 사항
포함되어 있어요
숙박비 식사비(3회) 명상 체험비
불포함되어 있어요
교통비 개인경비 여행자 보험
이용 안내
만나는시간
15:00
만나는장소
마음챙김스테이 정선 [강원도 정선군 정선읍 동강로 1958]
필수 확인 사항
-명상하기 편한 옷차림 -준비물 : 운동화(혹은 편한신발), 개인 세면도구, 가디건이나 자켓 지참 -최소 모객인원 미달 시 여행이 취소될 수 있습니다. -프로그램 10분전 도착 부탁드립니다. [숙소 정보] 2인기준 최대 8인 가능 룸타입: 트윈 2인 1실 또는 3인 1실 (싱글룸 허용불가) *여행 전 여행자 보험 가입을 권유드립니다.
취소/환불 규정
본 상품은 국외여행 표준약관 제6조(특약)에 따라 일반 소비자분쟁해결기준과 다른 취소수수료가 적용됩니다. 예약 전 취소 규정을 반드시 확인해 주세요. - 여행시작 30일 전까지 (~30) 통보시 : 여행 요금 전액 환불 - 여행시작 20일 전까지 (29~20) 통보시 : 상품 요금의 20% 공제 - 여행시작 7일 전까지 (19~7) 통보시 :상품 요금의 30% 공제 - 여행시작 4일 전까지 (6~4) 통보시 :상품 요금의 50%공제 - 여행시작 당일까지 (3~당일) 통보시 : 취소/환불 불가 ※ 여행일은 현지 시각 기준입니다.
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