[강원/투어] 님의 침묵 백담사와 자기 돌봄 명상 당일 여행(6명이상출발)
[강원/투어] 님의 침묵 백담사와 자기 돌봄 명상 당일 여행(6명이상출발)
상품소개
코스
포함·불포함
이용안내
필수확인사항
취소·환불
마음챙김여행
안녕하세요 명상전문여행사 마음챙김여행입니다.
마음챙김여행은 15년동안 국.내외 순례 및 심신치유여행을 만들고 있는 여행사로 오랜경험과 노하우로 고객분들을 맞이하고 있습니다. 국내 최고의 명상강사님들과 청정내설악 힐빙스테이에서 자연과 하나되는 경험과 나를 들여다 보는 여행, 나를 사랑해주는 여행으로 떠나보세요
마음챙김여행은 늘 여러분의 마음을 보듬어줄수 있는 마음의 정원이 되도록 노력하겠습니다.
강원도 청정지역 인제 백담사 에서 한용운님의 수행터 둘러보기
마음으로 걷고 보고 만지고 느끼는 느린여행, 마음챙김연습하기
힐빙스테이에서 나를 안아주는 마음돌봄명상 배우기
지친 나를 안아주는 찐 힐링명상여행 패키지 !
결제 혜택
상품 소개
* 주말과 공휴일에만 진행되는 투어입니다. *
청절 내설악 강원도 인제 백담사와 미리내 힐빙스테이에서
나를 위한 선물 "자기 돌봄 명상"에 대한 친절한 안내를 전문가로부터 지도 받을 수 있는 여행입니다.
자기 돌봄 명상은 내 안에 이미 내재해 있는 "사랑과 친절함"을 기르는 수련입니다.
인간이면 누구나 갖고 있는 보편적인 마음인 (자애, 연민, 더불어 기꺼함, 평정심)이
무한대로 개발될 수 있는 마음으로 사무량심으로 불립니다.
이 중 자기 돌봄 명상은 사랑이라는 긍정적인 마음의 자원을 길러 자기 자신을 돌보고
타인과의 관계도 건강하게 맺을 수 있는 힘을 길러줍니다.
서울 출발 -> 백담사 -> 자유 중식 -> 미리내 힐빙스테이 -> 서울 도착
늘 쫓기듯 지나치던 여행에서 내 안의 몸과 마음을 바라보고 자연과 하나가 되어보는
마음챙김여행으로 지치고 힘든 마음 토닥토닥 위로해주세요.
청절 내설악 강원도 인제 백담사와 미리내 힐빙스테이에서
나를 위한 선물 "자기 돌봄 명상"에 대한 친절한 안내를 전문가로부터 지도 받을 수 있는 여행입니다.
자기 돌봄 명상은 내 안에 이미 내재해 있는 "사랑과 친절함"을 기르는 수련입니다.
인간이면 누구나 갖고 있는 보편적인 마음인 (자애, 연민, 더불어 기꺼함, 평정심)이
무한대로 개발될 수 있는 마음으로 사무량심으로 불립니다.
이 중 자기 돌봄 명상은 사랑이라는 긍정적인 마음의 자원을 길러 자기 자신을 돌보고
타인과의 관계도 건강하게 맺을 수 있는 힘을 길러줍니다.
서울 출발 -> 백담사 -> 자유 중식 -> 미리내 힐빙스테이 -> 서울 도착
늘 쫓기듯 지나치던 여행에서 내 안의 몸과 마음을 바라보고 자연과 하나가 되어보는
마음챙김여행으로 지치고 힘든 마음 토닥토닥 위로해주세요.
코스
잠실역 4번출구 직진 200미터 앞 롯데마트 정문에서 미팅후 버스로 이동
10분 소요
모임 장소에서 미팅 후 버스로 이동합니다.
버스 출발 시간 10분 전에는 도착해주세요.
강원도 인제 백담사 입구 주차장 도착
150분 소요
님의 침묵 한용운님의 수행터였던
강원도 청정 설악 인제 백담사 입구 주차장으로 이동합니다.
사찰 이동 셔틀버스 탑승지로 이동
10분 소요
백담사 입구 주차장 도착 후 사찰로 이동하는 셔틀버스로 갈아탑니다.
셔틀버스 타고 백담사로 이동
20분 소요
구불구불 시골 여행길을 연상하게 되실 거에요.
걸어가면 2시간, 버스로는 20분 정도 소요됩니다.
* 셔틀버스 이동 시 인솔자가 티켓을 발행하며 함께 이동합니다.
* 버스 배차 시간이 30분 간격이라 기다릴 수도 있습니다.
한용운님의 수행터와 전두환 대통령의 피신처였던 백담사 경내를 둘러보기
90분 소요
가장 마음에 드는 장소를 택하여 마음 챙김 해봅니다.
오감을 사용하여 오직 이곳에 머물기를 연습해봅니다.
내 마음의 마음 챙김 돌탑 쌓기를 통해 호흡을 가다듬어보세요.
백담사 하산하기 및 자유 중식
90분 소요
셔틀버스를 타고 내려와 강원도 웰빙 음식을 자유 중식합니다.
강원도에서 유명한 황태정식, 두부요리 추천합니다.
* 식사는 개별 자유 중식입니다.
식사 후 힐빙스테이로 이동
20분 소요
5만평의 부지에 소나무와 북천으로 둘러쌓인 미리내 힐빙스테이로 이동합니다
힐빙스테이는 숙박, 캠핑, 식사 , 강당이 잘 갖춰진 쉼 공간입니다.
도착하여 " 명상홀" 로 이동해주세요.
* 인솔자가 안내합니다.
* 힐빙스테이 주소: 강원도 인제군 북면 십이선녀탕길 165
나를 안아주는 "자기 돌봄 명상" 함께하기
120분 소요
자신을 사랑할 줄 모르는 분, 남에게 잘 휘둘리는 분
'내 마음 나도 몰라'가 공감되시는 분, 자신에게 불친절한 분,
쉽고 편안한 명상을 원하는 분에게 도움이 되는 명상입니다.
* 명상 전문 지도자가 안내합니다.
* 인솔자가 안내합니다.
* 명상하기 편안한 옷으로 미리 준비해주세요.
마음 챙김 마치고 서울로 이동합니다.
비워지고 잘 정돈된 마음으로 집으로 돌아가기
* 귀가 중 휴게소에서 1회 15분간 쉽니다.
* 탑승했던 잠실역에 전원 하차합니다.
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포함 · 불포함 사항
포함되어 있어요
왕복교통비 백담사 셔틀버스 비용 명상 체험비 생수 1병 인솔자 동행
불포함되어 있어요
중식 개인비용 여행자보험 (여행자 보험은 희망시 가입해드릴 수 있으나 가입을 위해서는 개인정보가 수집됩니다)
이용 안내
만나는시간
07:00
만나는장소
잠실역 4번 출구 200미터 직진 "롯데마트" 정문 앞 "
필수 확인 사항
- 주말과 공휴일에만 진행되는 투어입니다. - 명상하기 편한 옷차림을 준비해주세요. - 걷기 편한 신발을 착용해주세요. - 여행자 보험 등록은 가입해드릴 수 있으나 가입을 위해서는 개인정보가 수집됩니다. - 출발 시간을 꼭 지켜주세요. - 최소 출발 인원은 25명입니다. 모객 미달 시 투어가 취소될 수 있습니다. - 차량 : 15인 이상 - 대형 관광버스, 캐리어 소지 불가, 카시트 준비 안 됨 / 15인 이하 - 솔라티 15인승 탑승 - 반드시 코로나 방역 수칙을 준수하며 참여해주세요.
취소/환불 규정
본 상품은 국외여행 표준약관 제6조(특약)에 따라 일반 소비자분쟁해결기준과 다른 취소수수료가 적용됩니다. 예약 전 취소 규정을 반드시 확인해 주세요. - 여행일 3일 이전 통보 시: 여행 요금 전액 환불 - 여행일 2일 이전 통보 시: 총 상품 금액에서 10% 공제 후 환불 - 여행일 1일 이전 통보 시: 총 상품 금액에서 20% 공제 후 환불 - 여행일 당일 ~ 투어 시작 전 통보 시: 총 상품 금액에서 30% 공제 후 환불 ※ 취소 요청 날짜와 시간은 여행 상품이 진행되는 현지 시간을 따릅니다.
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